Dosagem de vitaminas em Goiânia: medir antes de suplementar

Quando faz sentido dosar vitaminas

Medir vitaminas não é um exame "de rotina para todo mundo". O médico costuma pedir quando há um motivo concreto, como:

• Anemia ou alterações no hemograma que sugerem falta de B12 ou ácido fólico.
• Formigamentos, alterações de memória ou de equilíbrio.
• Perda de massa óssea, quedas ou fraturas, em que a vitamina D é relevante.
• Cirurgia bariátrica, doenças intestinais ou uso prolongado de alguns medicamentos que reduzem a absorção.
• Dietas restritivas, como a vegetariana estrita, e gestação.

A indicação é do médico. Se o objetivo é revisar a alimentação, o nutricionista pode ajudar a montar um plano junto com o médico.

Vitamina D

A forma medida no sangue é a 25-hidroxivitamina D, que reflete as reservas do organismo. A vitamina D participa da absorção de cálcio e da saúde dos ossos e dos músculos.

Exposição ao sol, cor da pele, peso, idade e estação do ano influenciam os níveis. Por isso, o mesmo resultado pode ter leituras diferentes para pessoas diferentes. Em quem tem perda de massa óssea, a dosagem costuma andar junto com a densitometria óssea.

Vitamina B12 e ácido fólico

Essas duas vitaminas trabalham juntas na formação das células do sangue e na saúde do sistema nervoso. A falta delas pode causar anemia, cansaço, alterações na língua e sintomas neurológicos.

A deficiência de B12 é mais comum em pessoas mais velhas, em quem não consome alimentos de origem animal e em usuários prolongados de alguns medicamentos para estômago e diabetes. Em casos duvidosos, o médico pode pedir exames complementares que ajudam a confirmar a deficiência.

Outras vitaminas

Dependendo da suspeita, o pedido pode incluir vitamina A, vitamina E, vitaminas do complexo B (como B1 e B6) e outras. Algumas exigem cuidados especiais com o tubo de coleta, a proteção contra a luz e o tempo até a análise, o que reforça a importância de agendar antes.

Minerais como ferro, ferritina, zinco e magnésio não são vitaminas, mas aparecem com frequência no mesmo pedido e fazem parte dos exames bioquímicos.

Suplementos: informe tudo

Não suspenda suplementos por conta própria para "ver o valor real". Se for preciso pausar, o médico orienta. As instruções exatas, incluindo eventual jejum, são passadas no agendamento.

Excesso também é problema

Vitaminas em excesso podem fazer mal. A vitamina D, por exemplo, em doses altas sem acompanhamento, pode elevar o cálcio no sangue. A B6 em excesso prolongado está associada a alterações nos nervos.

Por isso, a dosagem também serve para ajustar ou suspender suplementos que já não são necessários, sempre com orientação médica.

Outra vantagem de medir antes de suplementar é ter um ponto de partida. Com o valor inicial em mãos, o médico consegue avaliar, em um exame de controle, se o tratamento está funcionando ou se a dose precisa de ajuste.

Agende sua coleta

Realizamos ou organizamos a dosagem de vitaminas para pacientes de Goiânia e região metropolitana. Envie o pedido pelo WhatsApp (62) 3661-0052, de segunda a sexta, das 7h30 às 17h. Mais exames em laboratório.